男性备孕注意事项

   生儿育女、传宗接待是人生的大事,出生宝宝是否健康,跟备孕男性的精子质量紧密相关,精子质量差的男性,成功受孕的几率比较低【相关推荐:男性应该怎么提高精子活力】,严重可致不育,即使受孕成功,胎儿畸形率也比其他人高,提高精子质量、维护生殖系统健康,是男性备孕的主要任务。下面就由杭州强生泌尿外科医院专家为您介绍:男性备孕注意事项。 

男性备孕注意事项
男性备孕注意事项

 

   男性备孕注意事项一、戒烟戒酒

  烟酒是男性生殖健康的头号杀手,也是导致男科疾病久治不愈、反复发作的罪魁祸首。烟草中存在几十种毒害物质,经常抽烟的男性,精子畸形率大幅度增加,精子活性低下;酒精对生殖细胞(精子和卵子)有毒害作用,过量饮酒会影响胎儿智力发育,可致低能儿。男性好戒烟戒酒半年以上再生育。

  男性备孕注意事项二、补充营养

  高质量的精子,以完成正常受孕,是男性备孕的首要工作。精子代谢依赖于男性体内的营养物质,对锌、硒、蛋白质的需求,男性在日常饮食中要提高它们的摄入量,多吃海产品、动物肝、瘦肉、鱼肉等营养丰富的食物,精子质量差的不育男性,可服用体恒健牌育之缘片等营养品安全、补充。

  男性备孕注意事项三、远离高温

  睾丸佳的工作温度是35℃,如果睾丸长时间处于持续高温状态,会影响精子的生成,男性备孕要远离持续高温环境,平时少穿牛仔裤,少骑自行车,少泡热水澡,不蒸桑拿浴...厨师、冶金工业、建筑工地、电焊工等高温作业者,应做好日常降温工作,好停职半年后再生育。

  男性备孕注意事项四、其他注意事项

  运动可促进精子代谢,还能增强体质,提高免疫力,降低患病的风险;远离毒品、化学药物、激素、辐射等毒害物质;注意个人卫生,勤更衣、洗澡、洗手;少吃辣椒、胡椒等辛辣食物,控制糖分的摄入量,多吃新鲜的水果和蔬菜;规律生活,按时作息;保持舒畅的心情,对孩子的性情有益。 

  以上四点便是关于杭州强生泌尿外科医院专家关于男性备孕注意事项的介绍,男性同胞们,如果想要健康的宝宝,备孕期间就要做好准备哦!服用体恒健牌育之缘补充锌硒蛋白质,戒烟戒酒,远离高温,保持良好的生活习惯【相关推荐:哪些不良生活习惯导致不孕不育】,饮食习惯,自己身体健康,下一代身体更棒!温馨提示:想要了解更多有关男科知识点击在线咨询专家将为您详细解答。并根据病情给与个性化知指导。

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